知っておきたい。パパの育休の取り方・過ごし方

育児休業（以下育休）は、子どもが原則１歳になるまで、働いている方が取得できる休業制度です。男性も取得でき、妻が専業主婦や育休中でも取得可能です。法律で定められたものなので会社の規模も関係なく、休業期間も希望の日数を会社に申請できます。しかしこの育休、女性は毎年８割以上が取得しているのに対し、男性はいまだ１割台という低い取得率です。
こうした男性の育休の取得促進を目指して、「育児・介護休業法」が改正され、２０２２年10月１日、「産後パパ育休（出生時育児休業）」が創設されました。背景には、「職場が育休を取得しづらい雰囲気だった」「自分にしかできない仕事があった」「収入を減らしたくなかった」など、男性の育休取得が希望に反して実現できていない現状があります。これを改善するため、法改正ではより柔軟で利用しやすい制度、申し出しやすい職場環境の整備などが盛り込まれています。また、第一子出産後に約３割の女性が退職している現状もあり、男女問わずワークライフバランスのとれた働き方を実現することで、女性の継続就業を後押しする目的もあります。さらに、「産後パパ育休」は出生後８週以内に取得できるのですが、これは取得ニーズが高く、実際にこの間に取得している男性が多い期間となっています。
世界的に見ても、日本の男性の家事育児の時間は低水準となっていますが、夫の家事育児の時間が長いほど、妻の継続就業割合が高く、第二子以降の出生割合も高い傾向にあります。男性の育休には少子化対策への期待も寄せられています。

パパの育休のおすすめタイミング

①出産時、退院時　 ②里帰り出産から戻ってくる時期　 ③ママの職場復帰
出産直後のママがしんどい時期はもちろん、 保育園の送迎など生活リズムが変わる時期にも！

「産後パパ育休」の大きな特徴は、子どもの出生後８週間以内に４週間まで、２回に分割して休業を取得できることです。例えば出産時・退院時に１回、妻の産休が終わる頃に１回などに分割でき、１歳までの育休も２回まで分割取得ができるよう法改正されたため、最大４回に分けて取得できるようになりました（※１）。
また、「産後パパ育休」もこれまでの育児休業も、要件を満たせば育児休業給付金が支給され、かつ社会保険料が免除されます。それから、「産後パパ育休」は休業中に一部就業することも可能です（※２）。休業期間内にどうしても外せない仕事がある場合でも、例えば週２日出勤して他は家事育児を行うといったこともできます。

（※１）「産後パパ育休」は分割について初めにまとめて申し出る必要があります。 （※２）会社が予め労使協定を締結した場合に限り、労働者が合意した範囲で可能となります。

法改正後、企業や働く皆さま、そのご家族からの育児休業に関する問い合わせも増え、関心の高さを実感しています。育児休業の取得は法律上の権利であり、会社はそれを拒んだり、育児休業を理由に降格や配置転換を行うことはできません。産後パパ育休が取得できる期間は、産後の女性が心身ともにしんどいことも多い産褥期にあたりますので、産後パパ育休を是非取得してほしいと思います。まずは妊娠がわかったら、ご夫婦で育児休業の取得について話し合い、制度についてお勤めの会社に確認してみてください。そして何かわからないことがあれば、労働局の相談窓口までお気軽にご相談ください。

●二人目出産の際は、両親も遠方で協力は難しそうなので最初の一ヶ月ぐらいは家事の手伝いで育休とってほしいなと思ってます。
●全く取ってくれなかったので、一週間でも取り、上の子ども達（二人）を見て欲しかった。
●育休を取りやすい環境にして欲しい。
●子育ての大変さを共有したい、ママの睡眠不足解消、それぞれの自分時間の確保。
●産まれたての大変な子育てを一緒にすることで、一緒に育児をするという感覚を持って欲しかった。
●子供の発熱など突発して起こる時に助けてほしい。
●離乳食が始まるので、食べさせてあげるのを手伝ってほしい。
●家事子育ての大変さを知ってもらいたい。
●心の余裕を持った育児を経験して欲しい。
●産まれたばかりは分からないことがいっぱいなので大変さと責任感をともに共有したかったです。育休がないと、やはりママの方が最初から子どもとの時間が長いので、悪気はなくても何かあったらママを頼るという流れができてしまう気がします。
●休むと収入が減って生活できないので、大変でも休めなかった。育休っていいますが、根本的にもらえるお金が減額されるので、この値上げラッシュの中、無理だと思う。
●産後1ヶ月精神的に不安定なのでそばにいてほしい。
●一緒にお世話を試行錯誤する。ママも最初は何もわからず手探りで学んでるので、「パパはわからないから」じゃなく一緒に成長したい。
●子の成長を見てほしい。育休を経験することで、夫の職場の育休推進に役立ててほしい。
●自分と同じくらいの割合で育児家事をしてもらう事を期待したし、してもらった。
●産後退院した後体の痛みが激しくて、一週間でも取って欲しかった。

産後の妻に休んでもらえ、子どもと長く過ごせる
育休の意義は大きい

オムツ交換や寝かしつけ、子どもが寝ている間に台所仕事、洗濯、掃除、朝食から夕食の支度と、育休中は産後間もないママをとにかく動かさないように家事全般を行いました。産褥期はしんどいと聞くので、ママの身体を休ませてあげられることがパパ育休の大きなメリットだと思います。職業柄、身体については熟知しているので、２〜３日に一度は産後リハビリも行いました。また、とにかく子どもが可愛いです。生まれたばかりの赤ちゃんの顔の変わり方や仕草を長く一緒にいることで見ていられるのも、育休を取って良かったと感じる点です。
仕事については、理学療法士なので担当制で患者さまをサポートさせていただいています。そのため相性があったり自分しか知らないことも多く、スタッフ同士で相談しながら育休中を任せるスタッフに申し送りする内容を決めていきました。正直家にいると「あの患者さまはどうなっているかな」と気になるのですが、信頼できるスタッフばかりなので家事育児に集中するよう心がけました。
里帰り出産や近くの家族の助けがある方もいらっしゃると思います。我が家はそれが難しかったので自分が取るしかない状況だったというのもありますが、育休を取ってみてせめて沐浴の時期までは絶対にフォローが必要だと感じましたし、ママが一人であれこれ抱え込まないようにすることも大切だと思えました。

対象となる全員が
1ヶ月以上の育休を完全取得

私の会社では、子どもが3歳になるまでに1ヶ月以上の育休を取る制度があり、最大4分割できるため、出産後半年、1年、2歳などのタイミングで1週間を４分割して取得しました。当社では育休取得に向けたツールの整備や意識改革のため“育休フォーラム”も開催し、19年2月の本格運用開始以来、対象者全員が１ヶ月以上の育休を取得しています。だから社内で育休に対するマイナスイメージもなく、お客さまも快く受け入れてくださっています。育休中はとにかく子どもと一緒にいる時間を増やし、ママがリフレッシュできる時間が増えるよう努めました。最終日には疲れが出てぎっくり腰になってしまいましたが（笑）。
仕事についてはお客さまと社内調整など多岐に渡るため、スケジュールの調整やプレゼン資料を先行して作成したりと工夫が必要でしたが、営業、設計、現場監督など周りのメンバーにも協力してもらい乗り切れました。リモートや直行直帰ができる会社なので、最近では早出・早帰りをしてお風呂に入れたりしますが、生まれたばかりの頃はそこまでではありませんでした。「育児を手伝っている」という感覚ではなくなったのは、育休を取ったからではないかと思います。子どもの成長は本当に早いです。育休でその成長をママと一緒に見ることができて良かったです。
なお、私たちのように夫婦だけで出産を迎える方には是非、産後すぐの育休を取ってほしいと思います。一番助けてほしかったのは産後の1ヶ月だ…とママは言っていました。

育児・介護休業法の改正により
男性の育休取得がより進むことが
今後さらに期待されますが、
いち早くパパ育休を推進している企業も。
その経緯や思いについてお聞きしました。