【鉄分サプリ】朝のグズグズがなくなった！小学校の息子にお助けマン！

小学生になった息子は、朝がとにかく苦手でした。
目が覚めても布団の中でぐずぐず泣いたり、「学校に行きたくない・・・」としくしく泣いたり・・・学校で何かあったわけではなく、保育園のころと違って“勉強ばかりなのが嫌だ”とか“6時間授業がめんどくさい”とか・・・様子を見ながら、モチベーションをあげながら、そーっと背中を押して登校させる毎日でした。
私もついイライラしてしまうこともしばしばでした。

いろいろ調べているうちに、「子どもの朝の不調は鉄分不足が関係していることもある」と知りました。
貧血は大人だけの問題だと思っていたので、最初はびっくり！
成長期の子どもは、鉄分が足りなくなりやすいそうです。

そこで、思い切って鉄分サプリを試してみることにしました。
ただ、子どもに飲ませるものなので、「どれでもいい」というわけにはいきません。
私が選ぶときに気をつけたポイントは、
子どもでも飲んで大丈夫なものか
添加物ができるだけ少ないか

もちろん、サプリだけに頼るのは良くないと思っています。
基本はやっぱり食事！
ごはんからしっかり栄養をとりつつ、「どうしても足りない分」をサプリで補うのが、私の中での正解です。

もし、朝のぐずぐずで悩んでいるママがいたら、一度「鉄分不足かも？」と考えてみるのもいいかもしれません。
お子さんの様子や食生活を見直して、必要であればサプリをお助けアイテムにしてみてください。
私と息子のように、ちょっとした変化で毎朝のイライラが減るかもしれません。
子どもの元気はママの笑顔にもつながります。
無理なく、安心できる方法で「朝の元気」をサポートしてあげてくださいね。
幼児さんでも、朝なかなか起きられなかったり、疲れやすかったりすることがあります。